Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2011
|
130,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 69,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2011:
|
1535 kcal
|
Fett: 99,09g | Prot: 138,57g | Kolh.: 16,19g.
Frukost: coffee, McDonalds Scrambled eggs. Lunch: Premier Chocolate Protein Shake, Tillamook colby jack cheese. Middag: KFC grilled chicken, KFC grilled chicken. Snacks/Annat: Rockstar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Joyfull723 's vikthistorik
|