Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
2548 kcal
|
Fett: 75,97g | Prot: 129,08g | Kolh.: 324,94g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Esselunga Cioccolato Bianco, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Biscotti Frollini. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Burro, Coop Riso Carnaroli, Conad Pancetta Affumicata Cubetti. Middag: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Arachidi Pralinate, Conad Arachidi, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Morato American Sandwich. Snacks/Annat: Arachidi Pralinate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|