Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
90,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
739 kcal
|
Fett: 26,89g | Prot: 28,30g | Kolh.: 98,00g.
Frukost: Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картошка Вареная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Крем-Суп Грибной . Snacks/Annat: Виктория Хлеб Фитнес. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KristmasSud 's vikthistorik
|