Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
40 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
3249 kcal
|
Fett: 156,11g | Prot: 55,44g | Kolh.: 425,69g.
Frukost: Розумний Вибір Нектар Мультифруктовый, Халва. Lunch: Konti Timi, Шоколадный Торт, Мясная Лавка Сосиски Тигреня. Middag: Жареная Картошка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|