Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
92,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
900 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 45,00g | Kolh.: 64,00g.
Frukost: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Dunkin' Donuts Sausage Egg & Cheese Wake-Up Wrap. Lunch: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|