Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
226 kcal
|
Fett: 3,99g | Prot: 18,30g | Kolh.: 27,56g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Gusto Хлопья из 4 Злаков, Яичный Белок, Молочный Гостинец Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|