Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
1337 kcal
|
Fett: 70,81g | Prot: 51,28g | Kolh.: 130,51g.
Frukost: Мандарины, Грецкие Орехи, Поджаренный Белый Хлеб, SFI Trading Peanut Butter Crunchy. Lunch: Блинчики с Мясом. Middag: Блины на Молоке, Коровка из Кореновки Творог 2%, Хурма. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|