Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
1178 kcal
|
Fett: 71,00g | Prot: 51,27g | Kolh.: 80,54g.
Frukost: Rösti Toast, Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Бавария Блю. Lunch: Шинка Cucina, President Сметана 30%, Vollkornbrot , Борщ со Свининой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|