Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
1195 kcal
|
Fett: 60,27g | Prot: 44,49g | Kolh.: 110,43g.
Frukost: Amandes, Delta Yaourt Grec 0%, Iswari Açaï Poudre. Lunch: Marie Morin Mousse au Chocolat à l'ancienne, Daunat Salade Poulet Rôti Salade Crudités Sauce Caesar, Pain Blanc. Middag: Knorr Crème de Volaille Champignons. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|