Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
1016 kcal
|
Fett: 38,50g | Prot: 18,64g | Kolh.: 154,72g.
Frukost: Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Сок Яблоко-Морковь . Lunch: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Котлета Свиная. Middag: Нуга, Мармелад. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|