Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
80,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
999 kcal
|
Fett: 22,42g | Prot: 37,10g | Kolh.: 163,53g.
Frukost: Café, Conserves de Confiture, Paysan Breton le Beurre Moulé Doux , Baguette. Lunch: Sucre, Banane, Paysan Breton le Beurre Moulé Doux , Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit -25% de Sel, Riz Basmati (Cuit). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Virg77124 's vikthistorik
|