Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
98,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
1767 kcal
|
Fett: 66,04g | Prot: 115,48g | Kolh.: 183,96g.
Frukost: Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Город Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Сахар. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Домик в деревне Сметана 20%, Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. Middag: Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Corny Big Blueberry, Мандарины. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|