Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2013
|
61,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2013:
|
501 kcal
|
Fett: 28,61g | Prot: 17,72g | Kolh.: 42,64g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Сарделька, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elka-palka 's vikthistorik
|