Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
221 kcal
|
Fett: 13,16g | Prot: 14,11g | Kolh.: 10,79g.
Lunch: Telur Rebus, Cap Cay Kuah. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ifka pratiwi 's vikthistorik
|