Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
838 kcal
|
Fett: 45,34g | Prot: 37,15g | Kolh.: 76,13g.
Frukost: Карусель Блинчики с Куриным Фаршем. Lunch: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфета Коровка, Эссен Продакшн Даёжь. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lazukina_Sasha 's vikthistorik
|