Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
650 kcal
|
Fett: 25,35g | Prot: 39,89g | Kolh.: 68,27g.
Frukost: So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Miyoko's Creamery Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Everything Bagel. Lunch: Chicken of the Sea Infusions Lemon & Thyme Tuna, Panera Bread Ten Vegetable Soup (Bowl). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|