Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2013
|
127,3 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 45,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2013:
|
663 kcal
|
Fett: 15,86g | Prot: 80,81g | Kolh.: 44,68g.
Frukost: Sausage Burrito, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Syntrax Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle, Coffee. Lunch: Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Light & Fit Greek - Pineapple, Mousse Temptations - French Silk Pie. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rob.c.weiss 's vikthistorik
|