Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
235 kcal
|
Fett: 13,13g | Prot: 24,38g | Kolh.: 3,52g.
Middag: Gomes da Costa Sardinha com Ervas, Pepino (com Casca), Rúcula, Alface, Ovo Cozido. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inajalauterdd 's vikthistorik
|