Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
1080 kcal
|
Fett: 66,10g | Prot: 47,40g | Kolh.: 84,55g.
Frukost: Huevo Cocido, Nescafé Fina Selección, Mi Tierra Azúcar de Coco, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Batido Verde, Jumbo Palta Hass. Lunch: Lechuga, Guiso Zapallo. Middag: Pernil de Cerdo, Unimarc Media Palta. Snacks/Annat: Leche de Soya con Sabor a Chocolate. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasminavillablanca 's vikthistorik
|