Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
942 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 82,16g | Kolh.: 48,24g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Маска, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. Lunch: Голден Яблоко, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Middag: Ореховая Долина Грецкий Орех, Жульен, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр-Бор Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angel2359 's vikthistorik
|