Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
840 kcal
|
Fett: 40,45g | Prot: 53,72g | Kolh.: 67,58g.
Frukost: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Брынза, Тавр Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Мандарины, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ania.golovan 's vikthistorik
|