Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
1982 kcal
|
Fett: 102,65g | Prot: 43,09g | Kolh.: 214,12g.
Frukost: Фундук Фундук, Чай с Лимоном, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Люсины Блины. Lunch: Якитория Сита Тидзу Яки, Ашан Гранат. Middag: Якитория Фруцу Рору. Snacks/Annat: Мёд, ВкусВилл Торт Шоколадный, Фисташки, Сахар, Чай с Лимоном. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|