Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
92,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
1136 kcal
|
Fett: 53,01g | Prot: 83,82g | Kolh.: 85,32g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Lunch: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Middag: General Tso (General Gau) Chicken. Snacks/Annat: McDonald's Double Cheeseburger. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|