Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
1418 kcal
|
Fett: 69,63g | Prot: 69,03g | Kolh.: 128,75g.
Frukost: Мерси Конфеты, Твердый Сыр Пармезан, Салат Айсберг, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо. Lunch: Шарлиз Пастила, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Печень Куриная Жареная. Snacks/Annat: Мёд, Княгинино Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadezhdap389 's vikthistorik
|