Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
1733 kcal
|
Fett: 56,55g | Prot: 48,30g | Kolh.: 271,68g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Банан, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке. Lunch: Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. Middag: Магнит Банан, Зеленый Борщ, Сыр Российский, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Orion Choco Pie, Красный Октябрь Конфеты Цитрон. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|