Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
1334 kcal
|
Fett: 57,47g | Prot: 35,34g | Kolh.: 168,06g.
Frukost: Фазер Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Многозерновой, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Viola Сыр Плавленый. Lunch: Торт, Роллы. Middag: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Шоколадные Традиции Конфеты Мадлен , Торт. Snacks/Annat: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|