Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
828 kcal
|
Fett: 39,84g | Prot: 26,08g | Kolh.: 91,38g.
Frukost: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Lunch: ВкусВилл Чипсы Кукурузные «Воздушные» с Морской Капустой, Суп Куриный с Вермишелью, Верес Горошек Зеленый, Масло Подсолнечное. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|