Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
1327 kcal
|
Fett: 63,74g | Prot: 61,52g | Kolh.: 126,13g.
Frukost: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Thé Vert Menthe, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Quinoa (Cuit), Herta Bacon Tranches Fines, Huile d'Olive, Oeuf. Middag: Clémentines, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Marque Repère Emmental Râpé, Herta Tendre Noix Supérieur . Snacks/Annat: Elephant Infusion Fruits Rouges, Lanvin Escargot, Banane. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ludivine DOU 's vikthistorik
|