Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
98,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
1645 kcal
|
Fett: 75,82g | Prot: 85,80g | Kolh.: 157,14g.
Frukost: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Middag: Сахар, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Банан. Snacks/Annat: Corny Big Blueberry. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|