Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
1017 kcal
|
Fett: 38,39g | Prot: 90,97g | Kolh.: 85,77g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%. Middag: Магнит Банан, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_love_valeriya_ 's vikthistorik
|