Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
1050 kcal
|
Fett: 43,55g | Prot: 52,63g | Kolh.: 86,54g.
Frukost: 포켓샐러드 닭가슴살 비엔나 샐러드. Middag: 맥주, 장어구이. Snacks/Annat: 설빙 흑임자라떼, 스콘, 귤. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|