|
Consulta nutri - consultorio 73,5kg
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
1198 kcal
|
Fett: 80,80g | Prot: 66,91g | Kolh.: 61,98g.
Frukost: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. Lunch: Guacamole com Tomates, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Middag: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Annat: Pêssegos. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dricaibagy 's vikthistorik
|