Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
96,5 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 29,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 december 2020:
1658 kcal Fett: 101,73g | Prot: 103,77g | Kolh.: 78,52g.   Frukost: Вареное Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Капустный Салат, Белый Хлеб, SPAR Филе Горбуши под Сыром. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Груша. mer...
Tappar 0,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


lenks1989 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.