Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2011
|
76,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2011:
|
1813 kcal
|
Fett: 55,01g | Prot: 105,62g | Kolh.: 226,30g.
Frukost: coffe, milk, orange, cheese, turkey, bread. Lunch: coffe, carr, mayo, curd, potatoes. Middag: bread, pork, ora. Snacks/Annat: chocolate. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|