Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
1382 kcal
|
Fett: 37,54g | Prot: 58,97g | Kolh.: 191,80g.
Frukost: Каша Рисовая. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Middag: Болгарский Перец, Творожная Запеканка с Манкой, ВкусВилл Салат-Боул с Овощами, Курицей и Киноа, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|