Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
767 kcal
|
Fett: 36,03g | Prot: 65,16g | Kolh.: 45,46g.
Frukost: Manzana, Sandía, Arándanos, Huevo, porridge de avena. Lunch: Pepino (Pelado), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Pimientos Amarillos Dulces. Middag: Huevo, Lechuga, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudiachau31 's vikthistorik
|