Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
1056 kcal
|
Fett: 26,79g | Prot: 107,54g | Kolh.: 101,51g.
Frukost: Canadian Protein Whey Protein Concentrate Vanilla, Pomme, Quaker Steel Cut Oats (45g), Café Régulier. Lunch: Bassé Edamame Power, Canadian Protein Whey Protein Concentrate Vanilla. Middag: Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Selection Veggie Fries, Pamplemousse. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|