Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
75,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
746 kcal
|
Fett: 15,37g | Prot: 52,94g | Kolh.: 98,95g.
Frukost: Hallulla. Lunch: Pepino (Pelado), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arvejas Verdes Cocidas. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thaniavallejos 's vikthistorik
|