Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
85,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
793 kcal
|
Fett: 39,68g | Prot: 38,15g | Kolh.: 76,88g.
Frukost: Кофе, Чудо Пудинг Шоколадный. Lunch: Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elenastepa32 's vikthistorik
|