Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
92,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
335 kcal
|
Fett: 11,36g | Prot: 23,39g | Kolh.: 33,50g.
Frukost: Italac Leite em Pó Desnatado , Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Vigor Requeijão Light, Pão de Forma. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
analima00 's vikthistorik
|