Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
1006 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 66,21g | Kolh.: 84,74g.
Frukost: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Северодвинск-Молоко Молоко 1%. Lunch: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "по-Корейски", Макси Лапша Удон с Курицей. Middag: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Северодвинск-Молоко Молоко 1%. Snacks/Annat: Табрис Крылья Куриные Острые. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss_ronis 's vikthistorik
|