|
92,35.Всем отличного начала недели!
|
92,3 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
1636 kcal
|
Fett: 53,63g | Prot: 121,66g | Kolh.: 164,50g.
Frukost: Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко Гренни Смит, Свекла Вареная, Резной Палисад Сметана 15%, Ягодный Край Желе Яблочное. Middag: Резной Палисад Сметана 15%, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое, Пятерочка Киви, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Геркулес Монастырский, Polar Минтай Филе Порционное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|