Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
86,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
896 kcal
|
Fett: 25,89g | Prot: 60,54g | Kolh.: 94,86g.
Frukost: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristinalelakova 's vikthistorik
|