Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
587 kcal
|
Fett: 15,30g | Prot: 28,59g | Kolh.: 85,62g.
Middag: SariWangi Teh Hijau Asli, Jeruk, Ayam Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ella widya94 's vikthistorik
|