Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
2000 kcal
|
Fett: 102,19g | Prot: 107,91g | Kolh.: 177,06g.
Frukost: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Велком Колбаса Кальяри. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Первая Свежесть Шарики Куриные, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Middag: Банан, Heinz Сырный Соус, Первая Свежесть Шарики Куриные, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Annat: Мандарины, Банан. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|