Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
49,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
1125 kcal
|
Fett: 36,80g | Prot: 50,43g | Kolh.: 144,89g.
Frukost: Кофе Латте. Lunch: Яйцо-Пашот, Vici Мега Палочки из Филе Хека, Эколайн Гречка. Middag: Грин Яблоко Зелёное Мутсу, Corny Злаковая Полоска с Арахисом и Молочным Шоколадом. Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|