Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
1573 kcal
|
Fett: 73,50g | Prot: 75,69g | Kolh.: 156,01g.
Frukost: Банан, Творог 5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Гречка. Middag: ФЭГ Томаты Соленые Зеленые, Свекла Вареная, Семга на Пару. Snacks/Annat: Мёд, Bite Контроль Веса. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Everdeeen 's vikthistorik
|