Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
104,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 44,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
302 kcal
|
Fett: 5,73g | Prot: 16,19g | Kolh.: 49,51g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Ofengemüse. Middag: Mandarine, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gurke (Geschält), Dinkelbrot. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|