|
КД... И вес не хочет уходить, мало ем. 😂
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
1359 kcal
|
Fett: 54,15g | Prot: 47,24g | Kolh.: 123,06g.
Frukost: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Белоречье Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Вареное Яйцо. Lunch: Мегамарт Печенье Сахарное "Обаяшки", Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки , Белоречье Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Нива Хлеб Подовый, ЯНТА Майонез Провансаль, Борщ с Говядиной. Middag: Сыр Косичка, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Одинцовочка 's vikthistorik
|