Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
1314 kcal
|
Fett: 32,81g | Prot: 87,68g | Kolh.: 170,88g.
Frukost: Auchan Cacahouètes Grillées à Sec, Lidl Fruits Rouges, Banane, Envia Fromage Blanc 0%, Auchan Noisette, Auchan Amandes Effilées . Lunch: Subway Cookie Cheesecake Framboise, Subway Dinde. Middag: Auchan Râpé de Poulet Nature, Salade Verte, Auchan Allumettes de Bacon Fumé, Oignons, Tomates. Snacks/Annat: Auchan Amandes Effilées, Auchan Cacahuètes Grillées à Sec, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Starbucks Lait Écrémé Caramel Macchiato (Grande). mer...
|
Tappar 11,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
athena.xrb 's vikthistorik
|